Lunes
09:30 – 10:30
LO QUE HACEMOS EN ESTA CLASE:
El Body Tono es un tipo de clase que se puede realizar en Progress Fitness, de la mano de entrenadores y monitores especializados que permiten seguir un régimen de entrenamiento enfocado en distintas partes del cuerpo, con el fin de tonificar, definir y aumentar la masa corporal en las salas de pesas y mediante otros ejercicios.
En detalle, se garantiza perder al menos un total de 600 kilocalorías y la tonificación y trabajo general en músculos para definir y generar volumen, ganar fuerza y al mismo tiempo velocidad gracias a rutinas especializadas.
Nuestro entrenador de Body Tono y rutinas anaeróbicas es experto en distintas clases de ejercicio para trabajar espalda, piernas, brazos, torso, antebrazo, glúteos, muslos y otras áreas en general para hacerlas más poderosas.
